Чего нельзя есть, чтобы кожа не начала стареть раньше времени?
Во-первых, врачи не рекомендуют злоупотреблять слишком соленой пищей (она вызывает повышение кровяного давления, из-за чего кожа становится со временем менее упругой).
Во-вторых, не увлекайтесь сладким. У сладкоежек повышается уровень сахара в крови, что ведет за собой повреждение кровеносных сосудов, а это пагубно влияет на состояние кожи.
В-третьих, воздерживайтесь от частого употребления спиртного, частые возлияния приводят к обезвоживанию организма и, как следствие, сухости кожи.
Будьте осторожны с гамбургерами, пончиками и прочим фаст-фудом. Содержащиеся в такой пище жиры способствуют закупорке сосудов и потере кожей эластичности.
В общем, если вы хотите помочь коже оставаться молодой, соблюдайте умеренность!